28 Mart 2008 Cuma

Diyet, Diyet aslında çikolatadan uzaklaşmak




Bugüne kadar birçok kez rejim yapmış ve başarılı olmuş bir insanım, fakat rejimden sonra o başarı çizgisini kaybediyormuyum ''evet'' verdiğimin fazlasını alıyorum sebep: ''iradesizlik''


Arada sırada sürekli tartıya çıkarım ve en fazla ulaştığım kilo 75,5 idi, ki ben sürekli 59 olacağım hissiyle yaşıyordum ama bu gidişle imkansızdı taaki geçen haftaya kadar:


öylesine bir tartıya çıkayım dedim veeeeeeee bir baktım 78 olmuşum gerçi kıyafetle idi ama olsun beynime sinyallerin gittiği an o andı..


Hemen girişimlere başladım nemi yapıyorum tam sekiz gündür kesinlikle çikolata veya abur cubur yemiyorum 59 kilo olana kadarda yememeye kararlıyım..


Buraya nedenmi yazıyorum belki bir faydası olur diye:) yani motive açısından:)


1 hafta da 2 kilo verdim düzenli yiyorum ve akşamları koşu bandındayım


Ama diyetisyenede gideceğim belki daha faydalı olur diye..


Maalesef artık fazla tatlı yapmamaya çalışacağım..


En azından ayda 1 veya 2 kez yaparım hem böylelikle İlker'in sıkılmış olduğu tatlı bombardımanına özlem duydurmuş olurum:)


1 haftadır kendimi çok iyi hissediyorum ve kilo problemi olan herkesi ama herkesi kilo vermeye davet ediyorum..


Haftada bir yazmayı düşünüyorum ama tatlı yaparsam arada onuda eklerim..

Eminim kızanlar olur burası diyet bloğumu diye ama sağlığım için biranönce 59 olmalıyım..


20 Mart Perşembe kilo:78


28 Mart Cuma kilo:76

5 yorum:

pelin dedi ki...

yazında gerçekten kendimi buldum. benim için de diyet demek çikolata yememek demek.sevgiler

gulhan dedi ki...
Bu yorum yazar tarafından silindi.
gulhan dedi ki...

Ahh diyet demeyin... ne kadar yapsamda başarılı olup, bırakınca alanlardanım... evi taşınma olayı bitince bende başyayacağım.. :) Sevgiler

BİR DEMLİK SOHBET dedi ki...

SEVGİLİ ARKADAŞLARIM;10.03.2008--10.04.2008 Tarihleri arasında EN GUZEL PASTA YARIŞMAMIZ VAR http://birdemliksohbet.blogspot.com
Yani BEN YAPACAĞIM SİZ SEVGİLİ ARKADAŞLARIMI VE KATILMAK İSTEYEN HERKESİ ETKİNLİĞİMİZE DAVET EDİYORUM!!!HEP BİRLİKTE ÇOK GÜZEL PASTA TARİFLERİ KAZANDIRMIŞ OLACAĞIZ. TARİFLERİNİZİ HAZIRLAYARAK.VE TARİFİNİZE "EN GUZEL PASTA YARIŞMASI 1" BAŞLIĞINI YAZARAK SAYFANIZDA YAYINLAMANIZI.TARİFİNİZ HAZIR OLUNCA SAYFAMA YORUM OLARAK DUYURU BIRAKMANIZI RİCA EDİYORUM.CBOXA DUYURU BIRAKILMAMASI. GÖZDEN KAÇMA İHTİMALİNE KARŞI YARARLI OLACAKTIR.BEN SİZE GERİ DÖNÜP.TARİFİNİZİ KOPYALAYIP SAYFAMDA YAYINLAYACAĞIM.ŞİMDİDEN KATILIMCI ARKADAŞLARIMA ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM SELAM VE SEVGİLERİMLE......SEVİL
Bu haftaki ev sahibemiz http://mucizembenibul.blogcu.com

hilal imrak dedi ki...

pelin cim geç oldu kusura bakma ama bencede çikolatanın bize yarardan çok zarar getirdiğini düşünüyorum ve yaklaşık 2 aydır yemiyorum çok ta mutluyum
sevgiler

gülhancım hiç gecikmeden başla bence zaten evi taşıma telaşıda eminim bayağı yardımcı olur rejime
sevgilerimle